Beneficii consum drojdie de bere – Cat si cum se foloseste?
Reteta unei bauturi de drojdie este simpla, iar prepararea ei nu necesita niciun efort deosebit
De ani de zile, drojdia de bere a fost recomandata ca remediu pentru problemele pielii si parului, iar recent s-a considerat ca este un remediu bun si pentru anumite afectiuni de sanatate.
Drojdie de bere este una dintre modalitatile vechi de secole de a obtine un par frumos si un ten neted – a fost folosita din cele mai vechi timpuri. In prezent, din cauza disponibilitatii ridicate a produselor cosmetice si a suplimentelor, aceasta si-a pierdut oarecum popularitatea.
Cu toate acestea, merita reimprospatat acest obicei – chiar daca bautura de drojdie nu este cea mai gustoasa, este o comoara de nutrienti – in principal vitaminele B, vitamina B12, vitamina A , vitamina C, fier, calciu, zinc, magneziu, fosfor si, de asemenea, fibre si proteine.
Prin urmare, nu aduce beneficii doar pielii sau parului, ci sustine si activitatea anumitor organe ajutand la vindecarea unor afectiuni minore.
Drojdia de bere la ce ajuta?
- sustine sistemul imunitar;
- imbunatateste starea parului, a unghiilor si a pielii;
- reduce acneea;
- ajuta la diaree;
- poate reduce nivelul de zahar din sange;
- imbunatateste starea de spirit.
Reteta pentru o bautura cu drojdie
Reteta unei bauturi de drojdie este simpla, iar prepararea ei nu necesita niciun efort deosebit.
Ingrediente:
- 30 g drojdie proaspata (aprox. 1/3 cub);
- 250 ml apa fierbinte.
Preparare:
Se zdrobeste drojdia si se pune in pahar. Se toarna apa fierbinte si se amesteca pana se dizolva. Se consuma dupa ce s-a racit. Multe persoane adauga zahar la o astfel de bautura, ceea ce imbunatateste semnificativ gustul.
Drojdia poate fi bauta o data pe zi, timp de cel mult cateva saptamani (durata maxima a unui astfel de tratament nu trebuie sa depaseasca o luna si jumatate) din cauza posibilelor efecte secundare ale consumului de drojdie. Si acestea pot fi foarte diferite.
Unul dintre efectele secundare ale consumului de drojdie poate fi, de exemplu, infectiile cu drojdie, care se dezvolta atunci cand drojdia nu este oparita inainte de prepararea bauturii, adica – apa folosita pentru prepararea acesteia nu este suficient de calda.
Cand vor aparea efectele?
Primele efecte ale consumului de drojdie sunt de obicei vizibile dupa 2 saptamani.