stil de viata sanatos

Stim cu totii ca obiceiurile sanatoase, cum ar fi mancarea buna, exercitiile fizice si evitarea substantelor nocive, au o importanta deosebita in viata fiecarui individ. Un obicei sanatos este un comportament care aduce beneficii sanatatii…

Responsabilitatile zilnice de munca, de viata si de familie pot provoca stres prea mult. Cu toate acestea cand vine vorba de mentinerea unei alimentatii sanatoase corpul are nevoie de hrana pentru a functiona la maximum si pentru a lupta…