Prevenirea unui virus cu plante antivirale

Cu coronavirusul si cu alti virusi gripali care plutesc in jur, oamenii trebuie sa cunoasca cateva plante si suplimente antivirale naturale.  Fie ca este vorba de raceala, gripa, oreion sau orice virus, regulile pentru combaterea lor sunt aceleasi.

Ce sunt plantele antivirale?

Plantele antivirale blocheaza dezvoltarea virusurilor. Acestea pot fi utilizate pentru a trata infectiile in siguranta, deoarece sunt inofensive si nu provoaca niciun efect secundar sau foarte putine.

Multe plante antivirale stimuleaza sistemul imunitar, permitand apararii naturale a organismului sa atace agentii patogeni virali. Utilizarea propriilor sisteme de aparare este mai buna decat medicamentele antivirale, mai ales ca virusii pot suferi mutatii in timp.

Otet din cidru de mere

Desi este foarte acid, otetul din cidru de mere ajuta la mentinerea echilibrului pH-ului, ceea ce poate ajuta la prevenirea racelilor si virusurilor gripale. Acesta alcalinizeaza corpul si un mediu alcalin respinge microbii.

O lingura sau 2 de otet la prima aparitie a unui virus sau atunci cand cineva apropiat il are, va ajuta la prevenirea unei crize complete de virus. Se poate adauga si la sosurile de salata.

Echinaceea

Utilizarea regulata s-a dovedit a fi benefica pentru sprijinul imunitar si sanatatea generala. Exista dovezi considerabile care sugereaza ca produsele fitochimice din echinaceea pot reduce infectiile cu virusuri.

Aceasta planta puternica inhiba bacteriile si virusii sa patrunda in celulele sanatoase. Acest lucru reduce foarte mult sansele de a contracta orice tip de infectie virala in timpul consumului de echinaceea.

Alimentele fermentate ca probiotice

Medicii chinezi spun adesea ca radacina sistemului imunitar se afla in intestin. Culturile antice se bucurau de cantitati mari de alimente fermentate. Este nevoie de un sistem imunitar puternic pentru a evita virusii.

Una dintre cele mai bune modalitati de a stimula flora intestinala si sistemul imunitar este de a manca alimente fermentate. Legumele fermentate sunt economice si usor de facut. Posibilitatile sunt nelimitate: varza acra, iaurt, morcovi, sfecla, varza etc.

Lactatele fermentate, cum ar fi iaurtul si chefirul, ofera si ele beneficii enorme. Este benefica o portie de alimente fermentate la fiecare masa.