Una dintre problemele oamenilor, atunci cand discutam despre igiena orala il constituie faptul ca nu stiu care este metoda corecta de a se spala pe dinti. Da, oricat de banal ar suna si oricat de neadevarat, in realitate, ati fi uimiti sa aflati ca nu stiti metoda corecta de a va spala pe dinti. Asa ca aveti grija sa invatati metoda corecta pentru a nu pierde nici timp, dar in definitiv, nici sanatatea dintilor vostri.

Cosmetica Dentara

1. Acorda atentie periajului!

Orice ai face, fii extrem de atent la felul in care iti periezi dintii, pentru ca el este foarte important.  Astfel, oricat ai declara ca iti lipseste timpul, incearca sa dai atentie acestui amanunt, ca sa nu iti para rau mai tarziu. Analizeaza-ti cavitatea bucala in timp ce te speli pe dinti si nu uita sa iti speli toti dintii.

2. Periaza-ti dintii atat cat este necesar!

S-ar putea ca la un moment dat sa incepi sa te plictisesti sa te tot speli pe dinti. Intr-adevar, periatul dintilor nu este cea mai amuzanta activitate de pe fata pamantului, dar, este demonstrat faptul ca unele dintre cele mai plictisitoare activitati sunt si cele mai benefice pentru sanatatea noastra. Aceasta este una dintre ele. Periatul corect al dintilor ar trebui sa dureze intre 4 si 5 minute si sa acopere toata suprafata dentara.

4. Nu peria dintii dur!

Trebuie sa tii cont de faptul ca dintii tai nu sunt din beton armat, astfel ca smaltul lor se poate deteriora in orice clipa. Acestea fiind spuse, iata periajul trebuie sa fie lipsit de duritate pentru a nu afecta atat smaltul cat si gingiile, la fel de sentibile si ele, de altfel.

5. Foloseste o periuta de dinti buna!

Calitatea periutei de dinti este deosebit de importanta astfel ca niciodata nu va trebui sa faci rabat de la calitate. De asemenea, la mai putin de 3 luni, aceasta ar trebui sa fie inlocuita cu una noua.

6. Foloseste o pasta de dinti buna!

Bineinteles ca nu numai periuta de dinti ar trebui sa fie de calitate, ci si pasta de dinti. Inainte sa va hotarati asupra unui brand, mergeti la medicul stomatolog si interesati-va care va este potrivita, facand un consult prealabil.

7. Foloseste ata dentara!

Ata dentara este foarte importanta pentru curatarea spatiilor greu accesibile dintre dinti, astfel ca este bine sa folosesti asa ceva zilnic.

8. Clateste-ti gura cu apa din abundenta!

Dupa ce te-ai spalat pe dinti, clateste-ti gura cu apa multa. Poti repeta aceasta activitate si in decursul zilei, cand nu ai acces la pasta si periuta de dinti.

Pentru alte sfaturi poti apela la un stomatolog din Bucuresti. Clinica VelvetDental are in echipa sa cei mai buni specialisti. Aceasta iti sta la dispozitie cu cele mai bune servicii printre care se numara coroanele din zirconiu  si implanturile dentare. Pentru mai multe detalii click aici.