Ce beneficii aduce pentru sanatate consumul de ardei iute?

Unul din cele mai cunoscute remedii naturiste folosit si in preparate traditionale sau internationale este reprezentat de celebrul ardei iute, gratie ingredientului special pe care il contine, denumit capsaicina. Cantitatea de capsaicina determina si iutimea ardeiului, dar si beneficiile pe care acesta le are pentru sanatate. Ardeiul iute este benefic pentru sanatate, are proprietati medicinale care il fac unul din cele mai santoase alimente din lume, recomandat impotriva inflamatiilor, in curele de slabire si nu numai.

Cura cu ardei iute – beneficii pentru organism la nivel intern si extern

Una din cele mai importante proprietati pe care le are celebrul ardei iute este aceea de a ameliora inflamatiile. Capsaicina isi va dovedi calitatile fiind asociata cu procesele inflamatorii din corp. Consumul acestui tip de ardei poate preveni aparitia artritei si poate ameliora simptomele acesteia. Mai mult decat atat, ardeiul iute va ameliora durerea cauzata de artrita, de neuropatie diabetica si de psoriazis. Pentru a imbunatati sanatatea cardiovasculara, ardeii iuti pot fi consumati insa cu prudenta. Acestia reduc nu numai posibilitatea imbolnavirii de boli de inima, ci si reduc colesterolul si nivelul de trigliceride si previn aparitia cheagurilor de sange. Ardeiul iute folosit din abundenta reduc posibilitatea aparitiei trombozei si a bolilor de inima.

In plus, ardeiul iute va imbunatati digestia, asigurand o eliminare rapida a toxinelor din corp si intareste imunitatea. Provitamina A este cea care da culoarea rosie a ardeiului iute, care intareste imunitatea si previne aparitia infectiilor. Nu in ultimul rand, consumul de ardei iute este indicat in curele de slabire deoarece ajuta persoanele sa elimine kilogramele in exces prin procesul de termogeneza.

Ardeiul iute consumat in mod moderat poate preveni cancerul de prostata, capsaicina distrugand in mod natural si eficient celulele canceroasem dar poate preveni si ulcerul la stomac. Alimentele iuti nu declanseaza ulcerul stomacal, ci previne aparitia lui deoarece distruge bacteriile nocive si stimuleaza secretia sucurilor gastrice care au rol protector.

Nu in ultimul rand, ardeiul iute va preveni aparitia diabetului de tip doi, reducand nevoia organismului de secretie a insulinei si nivelul glucozei din sange dupa mese. Acest aliment va ajuta la stimularea sistemului circulator si la tratarea hipertensiunii arteriale.