Colesterol bun – alimentele de consumat pentru a-l stimula
Colesterolul bun (HDL) joaca un rol esential: el capteaza excesul de colesterol din sange si il transporta la ficat, unde este eliminat. Pentru a creste nivelul de HDL, sunt recomandate anumite alimente.
Lintea. Leguminoasele sunt cele mai…