Beneficiile consumului apei de scortisoara

Putini oameni stiu despre avantajele consumului apei de scortisoara. Acest remediu natural este ideal pentru lupta impotriva kg acumulate fiind aliatul unei diete echilibrate. Insa pentru ca rezultatele sa fie unele vizibile, durabile si eficiente, formula magica ramane neschimbata: o dieta sanatoasa, sport, consecventa si multa vointa.

Istoria apei de scortisoara

Scortisoara este unul dintre cele mai vechi condimente din lume. Cultivata in regiunile din sud-estul Asiei, aroma sa delicata si proprietatile sale terapeutice o fac extrem de apreciata in ochii diferitelor populatii. Timp de milenii, inteleptii din China, India, Vietnam si Brazilia au recunoscut numeroasele beneficii ale scortisoarei pentru sanatate. Folosit pentru a elimina flatulenta, pentru a stimula memoria si functiile cognitive sau chiar pentru a ameliora durerilor menstruale, acest condiment ar putea, de asemenea, sa promoveze pierderea in greutate. Este sau nu apa de scortisoara un aliat de nadejde?

Condimentul extras din scortisoara este renumit pentru proprietățile sale digestive motiv pentru care o reteta foarte simpla va permite inmultirea efectelor resimtite. Spre exemplu, combinarea cu un mar si / sau o lamaie, doua fructe care au proprietati antioxidante, apa de scortisoara ar face minuni asupra sistemului digestiv.

Reglarea digestiei nu este singura virtute a scortisoarei. Condimentul, care este plin de proprietati terapeutice, incetineste absorbtia zaharului in organism astfel ca ajuta la reducerea nivelului de zahar din sange. In plus, atunci cand sangele are un nivel scazut de glucoza, productia de insulina se regleaza mai usor, astfel, organismul are mai putine sanse sa formeze grasimi. Prin urmare, consumul de scortisoara ar preveni diabetul de tip 2.

O alta proprietate a scortisoarei ajuta la intarzierea trecerii alimentelor in stomac. La persoanele care beau regulat apa cu scortisoara, senzatia de satietate este atinsa mai rapid, favorizand astfel reducerea alimentelor consumate cu fiecare masa. Aceasta virtute a scortisoarei ar avea, de asemenea, o dubla eficacitate, deoarece cantitatile ingerate sunt mai mici, in vreme ce enzimele digestive ale stomacului sunt mult mai eficiente.